雪蛤炖木瓜的做法:把雪蛤浸泡加入冰糖蒸烂

新闻快递 2020-01-17 17:32:13

女性朋友们选择美食养颜时,一般都会选择木瓜,木瓜不仅能起到美白的效果,还能丰胸,对于女性来说,真的是一举两得,木瓜可以直接吃,也可以用雪蛤一起炖着吃,木瓜炖雪蛤味道好,补血效果也好,还可以美容养颜,经常吃会使皮肤变得嫩白,那么雪蛤炖木瓜的具体做法是什么呢?

雪蛤炖木瓜的做法:把雪蛤浸泡加入冰糖蒸烂

木瓜炖雪哈是很多女性会选择的美容养颜食物,它清香甜润,可以达到舒筋润肺作用,如果另外再加些红枣,补血的效果就会更好,这款食物不仅美味,又可以达到养颜作用,还能够有一定丰胸效果,所以对于爱美的女性来说,可以尝试一下,下面就来给大家介绍一下木瓜炖雪蛤的做法和功效,想要了解的人就一起来看看吧。

雪蛤炖木瓜的做法:把雪蛤浸泡加入冰糖蒸烂

木瓜炖雪蛤的做法其实非常简单,首先大家需要准备一些雪蛤,一个木瓜,适量的枸杞,莲子和少量的调味料,加一些冰糖,然后把雪蛤浸泡一下,清洗干净,再加入冰糖蒸烂,把木瓜切开去籽,弄好了以后在木瓜里面加一些莲子,枸杞上蒸笼上面蒸透,这样就做好了。

雪蛤炖木瓜的做法:把雪蛤浸泡加入冰糖蒸烂

还有另外一种做法就是准备一些西洋参,一些雪蛤油,一些银耳和冰糖,还要准备木瓜,取适量的干雪哈油,用水浸泡半天,挑去杂质,泡开后色泽透明,将银耳和西洋参洗干净,银耳挑选发黄的部位泡水,木瓜切成块状,把雪蛤,西洋参,银耳,木瓜一起放进锅里面,加适量的清水大火煮开,改成小火炖煮三十五分钟左右,加入冰糖屑就可以了。

木瓜炖雪蛤可以起到补肾益精,养阴润肺,补脑益智的作用,身体虚弱或者是生病后失调,精神不足,生产以后没有奶,肺结核和肺炎等疾病也可以吃一些,特别是对于老年人来说有着很好的保健作用。

上面给大家介绍的就是木瓜炖雪蛤的做法和功效,现在大家应该也有所了解了吧,这两种不同的做法都能够达到滋阴养容美颜的作用,另外里面还含有木瓜碱,对于人体来说有一点小毒,所以每次食用量不能够过多,特别是怀孕的时候,应该要少吃或者是不吃

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