冬季养生知识 温暖社区老人心

人民资讯 2019-11-20 07:30:06

本报讯(沈莹 风云)为向社区老年人普及健康养生知识,11月15日,文定社区新时代文明实践站连续举行了两场以冬季养生为主题的知识讲座。

江阴市中医肝胆医院和江阴市百意中医院的医生分别为大家作了冬季养生知识科普讲座。冬季是疾病高发的季节,受到寒冷气候的影响,人体免疫力下降,容易导致呼吸系统疾病、心脑血管疾病、免疫系统疾病以及消化系统疾病等一系列疾病,所以需要及时做好养生保健工作,争取早预防、早发现、早治疗。

另外,癌症康复协会的“心友讲师团”宣讲员还与社区老年朋友分享他们的抗癌经历。从早期经历病痛折磨到坚持与病魔抗争,从焦虑崩溃的心态到乐观积极地笑对人生,无不体现了癌症康复协会会员们豁达开朗、坚毅顽强的精神面貌。宣讲员的励志故事分享赢得了在场老年朋友的阵阵掌声。

文定社区此次举办的健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区老年居民的一致好评,他们纷纷表示,希望社区今后能多举办此类讲座,将更多的健康知识带给大家,帮助大家安享幸福晚年生活。

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