世界心脏日科普主题活动上专家表示5个人里就有1个心脏病-心脏病吃对药比看对病还要难

新闻晨报 2019-09-23 01:47:41

晨报记者 陈里予

9月22日,在上海科学会堂举办的世界心脏日科普主题活动上专家告诉我们:原来5个人里就有1个心脏病患者,原来吃对药有时候比看对病还要难。

50%高血压患者不知得病

或许很多人还不知道,心血管疾病是威胁人类健康的“第一杀手”,超过了癌症。据《中国心血管病报告2018》显示,我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段,现患病人数高达2.9亿,也就是说身边每5个人就有1位是心血管病患者。更触目惊心的是,心血管病占全部死因的比例超过40%。大家所熟知的三高——“高血压、高血脂、高血糖”,都是心血管病的潜在危险因素。由此带来的住院、手术、丧失劳动能力等一系列问题,成为困扰国人健康最突出的心腹大患。

对此,上海市医学会心血管病分会主任委员、复旦大学附属中山医院副院长钱菊英教授表示,心脏健康已不仅仅是患者医生的事,而是全社会所有人都应当正视的问题。然而直到今天,还有近50%的高血压患者不知道自己得病,关于心血管病也有很多错误的观念。树立正确认识,及早预防治疗,是摆在广大民众面前的第一大事。

太极拳、慢跑都有作用

为降低心血管病发生率和死亡率,医学专家一致认为我国古人提出的“上医治未病”是最智慧的方法。平日里就加强预防意识,一定好过得病再治。

同济大学附属同济医院心内科主任刘学波在讲座里介绍,自我管理和心血管事件的预防是重中之重。对心血管病患者而言,运动处方、营养处方、心理处方、戒烟处方、药物处方是最好的五个帮手。

运动要适度,而且贵在坚持,国外学术研究发现太极拳、慢跑和康复操都能有效减少发病。营养要均衡,盐、糖和胆固醇摄入都应该控制。心理要建设,无论是否患病都要积极开朗,别因为焦虑把自己吓垮了。

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