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为何男性比女性寿命短?又一个原因找到了,与这些食物吃得少有关

人民网 2019-08-23 17:21:52

看一下世界各国人均寿命的统计表,我们不难发现:无论富国还是穷国,女性的平均寿命都比男性长4-6年。比如在人均寿命最长的日本,女性平均寿命为86.8岁,而男性平均寿命只有80.5岁,相差了6.3岁;再比如在经济条件较差的菲律宾,女性的平均寿命也到了72.0岁,而男性平均寿命只有65.3岁,相差了6.7岁。

为何男性比女性寿命短?又一个原因找到了,与这些食物吃得少有关

男性为什么比女性寿命短?

首先,是从遗传角度看的,男性比女性少了一个X染色体,使得男性更容易受到疾病的侵袭;

其次,男性比女性更愿意冒险,喜欢采用暴力的手段解决问题,因此男性更容易受到意外事件的伤害;

第三,男性吸烟喝酒的比例远远高于女性,这些不良的嗜好严重损伤了男性的身体健康;

第四,男性不愿意接受医疗帮助,不愿意参加体检,有病也不愿意立刻去医院治疗,这些都会延误治愈或者控制疾病的最佳时机;

为何男性比女性寿命短?又一个原因找到了,与这些食物吃得少有关

最近发表在《英国营养学杂志(British Journal of Nutrition)》的一篇文章,揭示了男性比女性更容易得病、寿命更短的另一个重要原因:世界卫生组织(WTO)建议成年人每天应该吃够5分蔬果类食物,但很多男性却没有吃过这个分量,特别是在他们18-24岁的时候。这种行为使得他们在中年以后比女性更容易得上各种慢性病,特别是心血管疾病和糖尿病。众所周知,各类心血管疾病,如冠心病、心绞痛、心肌梗死和卒中等,是造成现代人类死亡人数排名第一的疾病。

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