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主流养生趋势:备孕产后让东阿阿胶来呵护你

东北网 2019-07-19 10:06:12

在这个优生优育已成主流趋势的21世纪,科学备孕、理性产后调理,早已成为被无数人所提倡的养生方式。从开始准备计划要小宝宝开始,一切都围绕在如何更加优质地怀上宝宝、怎样做到让宝宝健康成长等问题上,很多情况下我们都将重心完全放在小宝宝身上。而随着养生话题的日益火爆,中医理论和无数典籍都在向我们传递着这样一个事实:要想真正做好优生优育,呵护母体才是关键!

备孕阶段——东阿阿胶补血安胎

众所周知,生育是人体本能,但这个本能必须为母体让路,只有在母体健壮时,胎儿才可能平稳扎根,因此说要想胎儿在母体孕育,一切养分都需要来自母亲的血液,所以中医自古就有以血养胎的说法。一旦母亲出现体质不足,母体内缺乏养料的供给,受精卵就会很难着床,也就是常说的难以受孕。

那么,如何才能保证母体内有充足的营养供给呢?首先就是要遵循平衡的饮食规律,补充维生素,多吃蔬菜水果,同时需要补充叶酸,许多食物中都含有天然的叶酸,比如香蕉、黑豆、西蓝花、柑橘类水果、菠菜、草莓、金枪鱼、麦芽、酸奶、强化面包、强化谷类等等。那么,是不是只做这些就足够了呢?答案是否定的。这些食物就像“土壤”的表层一样,而要想真正利于胚胎着陆和生长,则必须要从“土壤”最深处开始发力,这也就是东阿阿胶的作用原理。

从古至今,东阿阿胶养血安胎的作用在临床上应用十分普遍。阿胶作为备孕、助孕、安胎之选,早就记载在历代中医经典中,最有代表性的就是西汉张仲景的《金匮要略》,这是一本与《伤寒论》学术价值等同的医书,这个方子就叫“胶艾汤”,其中的阿胶是主药,目的就是先夯实母体,再保全胎儿,沿用至今依然奏效。同时,现代研究还表明,东阿阿胶可以增加诱导排卵助孕周期子宫内膜厚度,加速子宫内膜的增长,改善子宫动脉血供,对卵泡增殖有正向调节作用,增加卵巣和子宫重量,因此有助于怀孕。

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