香烟的“克星”来了,吸烟的人要可劲吃,排烟毒,给肺洗洗澡!

鹏尚阁食疗 2019-07-12 08:00:27

众所周知,吸烟有害健康,但许多人不能戒烟。香烟是社交网络中必不可少的工具,但香烟中的尼古丁对人们的健康构成持续威胁,也是各种肺部疾病的“来源”。不想戒烟的人,如何减少尼古丁的危害?我们可以通过饮食调节来解决。

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海带里面含有胶质,而这种胶质可以把肺部的垃圾并排出来,这样就可以避免烟草或空气灰尘中的颗粒物伤害到肺部,进而起到护肺,润肺,清肺的保护作用。

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荸荠,荸荠是常吃的一种食物,当然也是一种水果,吃起来清甜爽口,可以起到清凉解毒,清肺排毒的作用,即使有咳嗽的人常吃也能好起来。

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